6 / 24
6
tipp 02/15
k aernten.arbeiterk ammer.at
Aktuell
SCHWERPUNKT
Arbeit & Recht
Konsument Bildung
Beruf & Familie Steuer & Geld Menschen & Meinungen
Das AK Young-Lehrlingstraining "Young Potentials" wurde speziell für Lehrlinge entwickelt. In Seminaren
steigern die Jugendlichen ihr Selbstbewusstsein und lernen in luftiger Höhe mit Stress umzugehen.
"Hochseilakt" für Lehrlinge
Warum sind manche Men-
schen erfolgreicher als ande-
re? Wie schafft es ein Sportler,
über seine Grenzen hinauszu-
gehen?
Diese Fragen sind der Aus-
gangspunkt beim "Young
Potentials" Lehrlingstraining
von AK Young. Coach und
Mentaltrainer Michael Reinprecht schafft
es, die Jugendlichen schon beim theoreti-
schen Input mit spektakulären Geschich-
ten zu fesseln.
Körper und Geist im Einklang
Niemand findet es langweilig, fad oder gar
uninteressant. Ganz im Gegenteil. Neu-
gierig wird nachgebohrt. Reinprecht gibt
bereitwillig Auskunft und begleitet die
Gruppe anschließend zum Bodycheck.
Die Philosophie hinter Schritt zwei ist so
einfach, wie bekannt: Körper und Geist
gehören zusammen. Wer erfolgreich sein
will, muss seinen Körper fit und gesund
halten. Am Ende des Trainings wird je-
der Jugendliche seinen persönlichen Trai-
ningsplan in Händen halten - abgestimmt
auf Kondition und Interesse.
"Weg zum Champion"
Die Stärkung zu Mittag brauchen die jun-
gen Leute dringend, denn am Nachmittag
geht es hoch hinaus. Der "Weg zumCham-
pion" führt auf das Hochseil in über zehn
Metern Höhe – gespannt zwischen zwei
Fichten vor der malerischen
Kulisse des Wörthersees.
Schon beim Hinaufschauen
wird einem mulmig. Berg-
führer Sepp und Trainer Heli
statten die Teilnehmer mit
Helmen und Sicherheitsgur-
ten aus. Bei einem Mädchen
macht sich Panik breit. Ihre
Höhenangst ist unübersehbar, denn ihre
Knie zittern nicht nur sprichwörtlich.
Das Adrenalin steigt
Die Aufgabe ist klar: Hinaufklettern,
mithilfe von zwei Schnüren über das Seil
balancieren und dann – gesichert von Kol-
legen – rückwärts fallen lassen. Das Adre-
GENERATION
YOUNG
nalin steigt. Das Mädchen mit den zittri-
gen Knien ist an der Reihe. Getragen von
den aufmunternden Worten aller und mit
dem theoretischen Wissen des Vormittags
klettert sie Sprosse für Sprosse hinauf.
Langsam aber sicher wagt sie sich voran.
Die mentale Unterstützung ihrer Kollegen
treibt sie an. Geschafft.
Am Ende strahlende Augen
Was zuerst so unwahrscheinlich erschien,
hat sie tatsächlich erreicht. Zurück auf fes-
tem Untergrund ringt sie nach Atem und
findet zunächst ihre Sprache nicht. Aber
auch ohne Worte verraten ihre strahlen-
den Augen alles. Mit der Hilfe der Kolle-
gen hat sie ihr Ziel erreicht.
Die Blicke sind fragend in die Zukunft gerichtet:
Der "Weg zumChampion" führt Manuel, Matthias,
Simon und Lukas (v.l.) nämlich auf das Hochseil in
über zehnMeternHöhe. Trainerin Eva Baumann
sorgt für die Sicherheit der Lehrlinge.
Am Ende des
Trainigs wird jeder
Jugendliche seinen
persönlichen Trai-
nigsplan in Händen
halten - abgestimmt
auf Kondition und
Interesse.