Mobbing

35 AK Infoservice PSYCHOLOGISCHE BERATUNG – BEHANDLUNG/PSYCHOTHERAPIE Während und auch nach Mobbing kann es für Betroffene hilfreich sein, über eine bestimmte Zeit psychologische Beratung bzw. Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Ziel ist es, bestehende Symptome zu mildern oder zu beseitigen, see- lisches Leid zu lindern oder zu heilen, in Lebenskrisen zu helfen, Verhal- tensweisen und Einstellungen zu ändern sowie persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern. Was leistet psychologische Behandlung/ Psychotherapie? Mobbing kann zu starken seelischen Belastungen und in der Folge zu Un- sicherheit, Ängsten, depressiven Verstimmungen und körperlichen Sym- ptomen führen. Wenn die Belastungen zu stark werden oder nicht von selber abklingen, ist u.a. die professionelle Unterstützung durch Psycho- logen und Psychotherapeuten hilfreich. › Psychologen und Psychotherapeuten nehmen sich Zeit für ein län- geres Gespräch. › Reden hilft. Wenn man über Gedanken und Sorgen spricht, gehen sie einem nicht ständig im Kopf herum. › Psychologen und Psychotherapeuten geben Hinweise zur Bewälti- gung kritischer Situationen und zur Verbesserung der Kommunikation. › Psychologen und Psychotherapeuten helfen, sich der eigenen Stärken und Fähigkeiten wieder bewusst zu werden. Dadurch wird das Selbst- wertgefühl gesteigert. › Psychologen und Psychotherapeuten unterstützen auch die Angehöri- gen, den Betroffenen angemessen und wirksam zur Seite zu stehen. Was kostet psychologische Behandlung/ Psychotherapie? Die Höhe des Honorars, das bei Psychologen/Psychotherapeuten pro Stunde zu leisten ist, ist unterschiedlich (siehe auch Seite 57).